
サッカーYouTuber ぱんだ兄弟と
サッカートレーナーのとがりさんで
最短最速でうまくなる
サッカーの教科書を作りました




ワンプッシュ内のトレーニング動画内容
- マインド編
- ボールタッチ初級編 7種
- ボールタッチ中級編 7種
- ボールタッチ上級編 7種
- 柔らかいボールタッチ編 6種
- ドリブル編
ドリブル理論(抜ける理由)
仕掛けるドリブル 7種
緩急のあるドリブル 7種
取られないドリブル
カットイン 9種
縦突破 5種
ボールキープ&ターン
キャンセルドリブル 7種 - キック編
インサイドパス
ロングキック
インステップシュート - トラップ編
インサイドトラップ
外旋トラップ
ドリブルトラップ
取られないトラップ
スピードに乗ったトラップ
空中トラップ(胸・モモ)
コントロールオリエンタード
ターントラップ - リフティング編
- 自主トレーニング用動画 10種
一緒に練習できるワークアウト動画
低学年向けプログラム
高学年向けプログラム
セレクション対策プログラム - バランス力のトレーニング 3種
- 身体操作のトレーニング 3種
- 足が速くなるトレーニング 6種
- 体幹トレーニング 2種
- サッカー戦術 30種
合計150本以上 !!

ボールタッチ初級編 ③フォータップ
緩急のあるドリブル ③空ぶみタッチ
ドリブル理論
空ぶみダブルタッチカットイン
足が速くなるトレーニング①







A. クレジットカード決済のみとなっております。各種クレジットカードに対応しています。
A. 大丈夫です。むしろそういう方のために作ったトレーニングプログラムです。
A. 人それそれ上達の速さは違います。トレーニング動画を見て、練習すればするほど上達が速くなります。「練習の量」と「取りかかる早さ」が大事かなと思います。
👆とがりコーチがワンプッシュに込めた想い
サッカートレーナーとして
100名以上の選手にパーソナル指導をしてきたとがりさん。
僕らぱんだ兄弟とやっている小学生向けのオンラインスクールでも、グングン選手が上達していき、親御さんから感謝の連絡がたくさんきました。
そこでとがりさんに
「自分の息子に0からサッカーを教えるとしたら、どんなステップで教えますか?」
「それをまとめてサッカーの教科書サイトを作りたいです!」
と頼みこんで出来たのがワンプッシュです。
気づけば150本以上のトレーニング動画を制作していました。
ボールタッチの基礎からドリブル理論、トラップ、シュート、パス、ロングキック、ターン、リフティング、足が速くなるトレーニングまで網羅しています。
撮影に2ヶ月、編集に4ヶ月ほど費やして、やっと完成したトレーニングサイトです。
サッカー少年の親御さん、コーチや指導者、週末にフットサルを楽しむ社会人の方にも買っていただいています。
サッカーが最短でうまくなる自主トレの教科書となりますので、自己投資にぜひご活用ください。


サイト内の動画本数が、200本超えた段階で14800円に値上げいたします。