サッカーYouTuber ぱんだ兄弟と

サッカートレーナーのとがりさんで

最短最速でうまくなる

サッカーの教科書を作りました 

　

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ワンプッシュ内のトレーニング動画内容

  • マインド編
  • ボールタッチ初級編 7種
  • ボールタッチ中級編 7種
  • ボールタッチ上級編 7種
  • 柔らかいボールタッチ編 6種
  • ドリブル編
    ドリブル理論（抜ける理由）
    仕掛けるドリブル 7種
    緩急のあるドリブル 7種
    取られないドリブル
    カットイン 9種
    縦突破 5種
    ボールキープ＆ターン
    キャンセルドリブル 7種
  • キック編
    インサイドパス
    ロングキック
    インステップシュート
  • トラップ編
    インサイドトラップ
    外旋トラップ
    ドリブルトラップ
    取られないトラップ
    スピードに乗ったトラップ
    空中トラップ（胸・モモ）
    コントロールオリエンタード
    ターントラップ
  • リフティング編
  • 自主トレーニング用動画 10種
    一緒に練習できるワークアウト動画
    低学年向けプログラム
    高学年向けプログラム
    セレクション対策プログラム
  • バランス力のトレーニング 3種
  • 身体操作のトレーニング 3種
  • 足が速くなるトレーニング 6種
  • 体幹トレーニング 2種
  • サッカー戦術 30種

合計150本以上 !!

　

　

ボールタッチ初級編　③フォータップ

小学校１年生の初心者が０から上手くなれるようにトレーニングを考えました。
「まずはボールタッチの感覚を養う」というところから始めているので、
こちらのフォータップよりも全然簡単なトレーニングも用意しています。

緩急のあるドリブル　③空ぶみタッチ

実践で使えるフェイントやステップワークの解説もたくさん用意しています。

ドリブル理論

トレーニングとは別で、こういったハウツーや理論を解説する動画もあります。

空ぶみダブルタッチカットイン

じゃあ実際に試合で「どうやって抜いたらいいか？」というフェイントのやり方を解説した動画もたくさんあります。

足が速くなるトレーニング①

足が速くなるトレーニング、フィジカルトレーニング、体幹トレーニング、なども用意しています。
こういった、動画を流しながら一緒にトレーニングできるような動画もあります。
（ボールありのトレーニング動画もあります）

　

　

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A. クレジットカード決済のみとなっております。各種クレジットカードに対応しています。

A. 大丈夫です。むしろそういう方のために作ったトレーニングプログラムです。

A. 人それそれ上達の速さは違います。トレーニング動画を見て、練習すればするほど上達が速くなります。「練習の量」と「取りかかる早さ」が大事かなと思います。

　

　

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